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Qui suis-je ?

Sophie Delena Naturopathe

Une naturopathe engagée pour le bien-être au naturel

​Après 15 ans d’expérience en tant qu’enseignante, formatrice et conférencière universitaire dans les sciences du langage en Europe et en Afrique, la vie m’a invitée à une profonde transformation.

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Une formation artistique aux Cours Florent, en tant qu’actrice, a ouvert la voie à une introspection personnelle puissante. Ce parcours m’a conduite à découvrir un nouveau chemin : la naturopathie et le bien-être au naturel.​

Mes certifications et spécialités

Certificat de formation professionnelle de naturopathe, spécialité diététique, Koreva Formation

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Certificat de spécialisation en micronutrition et nutrithérapie approfondies, Nutriformation Montpellier

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Formation en aromathérapie approfondie, Inderplam

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Programme MBSR, Médiation de pleine conscience, Centre de Mindfulness Montpellier

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Certificat de formation en cuisine végétale, Atelier des chefs

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Certificat HACCP - Hygiène alimentaire, Alvéa formation​

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Photo de Sophie Delena naturopathe avec une cliente

Mon engagement : vous accompagner vers l’harmonie et la vitalité

Naturopathe certifiée, spécialisée dans le cycle féminin et la cuisine bien-être , je vous aide à :

 

  • Retrouver équilibre et vitalité à chaque étape de votre cycle et de votre vie hormonale

  • Accompagner vos transitions hormonales : cycles irréguliers, préménopause, ménopause, post-ménopause

  • Apaiser le stress, réguler vos émotions et cultiver sérénité et confiance

  • Allier plaisir et équilibre dans vos repas grâce à une cuisine saine, gourmande et adaptée à vos besoins

Je suis membre du Syndicat des professionnels de la naturopathie et j’interviens en consultation :

 

  • En cabinet (à Castries)

  • À domicile (à Montpellier et alentours)

  • En visioconférence, partout en France et à l’international

Ateliers, coaching, conférences, retraites bien-être

J’organise également des :

 

  • Ateliers et conférences sur le bien-être au féminin​

  • Séances de coaching shopping au naturel

  • Ateliers de cuisine saine et équilibrée

  • Weekend et retraites bien-être, pour un retour à soi en profondeur

Et je également m'occuper de :

 

  • Cuisiner vos repas à domicile

  • Livrer vos repas en entreprise

  • Cuisiner lors de vos événements professionnels et familiaux

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