sdnaturo9
30 sept.3 min de lecture
Préménopause : comprendre les changements hormonaux et mieux vivre cette transition
La préménopause est une période de transition naturelle dans la vie hormonale de la femme. Elle peut commencer plusieurs années avant la ménopause et s’accompagner de changements parfois discrets… ou, au contraire, très présents au quotidien. Cycles qui deviennent irréguliers, fatigue inhabituelle, sommeil perturbé, irritabilité, variations d’humeur, bouffées de chaleur, seins sensibles ou changement de confort digestif : chaque femme vit cette période différemment. Que se pa